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做一位健康心灵,优雅生活的老师——江夏二幼开展教师心理健康教育专题讲座

更新时间:2019-03-29    浏览量:314    作者:许严香    来源:江夏区第二幼儿园

  本网讯(通讯员  许严香)为了提高教师心理健康素质,进一步提升教师的职业幸福感。3月27日 ,江夏区第二幼儿园心理专员张晗老师为做了题为《健康心灵 优雅生活》的心理健康专题讲座。

  张晗老师通过图片、游戏、视频、实例等多种形式,从心理健康的意义、标准、心理健康状况的等级划分、有心理压力时的体验与感受、压力产生的原因、应对压力的策略及心理压力几种放松方法几个方面对教师进行讲解。告诉老师们学习如何应对压力,如何调节情绪,以积极、阳光的心态适应社会以及自身的工作、生活。整堂讲座,轻松愉悦、趣味横生、情真意切,看似简单的一堂讲座,却对老师们有着心灵的触动和深远的影响。

  本次教师心理健康教育专题讲座,让全体老师认识到了心理教育和心理健康的重要性,也学会了如何做好自我情绪的控制和调节,力争做一位健康心灵,优雅生活的老师!

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